健康科普

  • 中秋节将至,糖友们怎样吃月饼更利于血糖控制?——钦州市第二人民医院开展糖尿病知识健康科普

    中秋节将至,糖友们怎样吃月饼更利于血糖控制?——钦州市第二人民医院开展糖尿病知识

    中秋佳节即将到来,月饼作为团圆的代表,是中秋节时每家每户都会食用的美食,但是有些人却不宜食用。那么,糖尿病患者可不可以吃月饼?糖友们怎样吃月饼更利于血糖控制呢? 9月19日,在钦州市二医院内分泌科宣...

    发布时间:2018-09-21
  • 【健康讲堂】警惕脑卒中(脑中风)报警信号,这些知识你要知道!健康科普

    【健康讲堂】警惕脑卒中(脑中风)报警信号,这些知识你要知道!

    一、什么是脑卒中? 脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,表现为头晕、头痛、瘫痪、失语、昏迷等,是一组急性脑血管病的总称,包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等,它的发病率、复发率、致残率和死亡率都很高。2012...

    发布时间:2018-09-04
  • 【健康讲堂】糖,摄入多少合适呢?

    什么是糖糖包括单糖和双糖;包括天然存在于食物和蔬菜中的糖,也包括在加工和保存过程中添加到食物中的糖,此外还包括单独食用的糖。什么是添加糖添加糖是指在加工和制备食品时,添加到食物或者饮料中的糖或糖浆...

    发布时间:2018-08-29
  • 钦州市第二人民医院控烟健康教育宣传(六)

    近年来,心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁,可体内血管已经80岁了。想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天洗一次,血管干净,99岁都不老!血管老化的4大原因1坏心情伤血管专家证实,精神压力可引...

    发布时间:2018-08-29
  • 【健康讲堂】开海啦!螃蟹再好吃,这些人也要管住嘴!健康科普

    【健康讲堂】开海啦!螃蟹再好吃,这些人也要管住嘴!

    吃螃蟹有哪些禁忌?  螃蟹有四个部位不能吃:蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠。  蟹腮,蟹的呼吸器官,打开壳后应首选去除。  蟹心,打开蟹壳后,会看见蟹身中间六角形片状物,这便是蟹心...

    发布时间:2018-08-29
  • 【健康讲堂】这个行为伤害了心脏,全球10%的心脑血管病死亡和12%的心脏病死亡归因于它

    心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。每年全球约1770万人死于心脑血管疾病,占死亡总数的31%,全球10%的心脑血管病死亡、12%的心脏病死亡归因于:吸烟和二手烟暴露。 在我国,7.4亿非吸烟者正在遭受...

    发布时间:2018-05-31
  • 钦州市第二人民医院控烟健康教育宣传(五)

    维生素D缺乏性佝偻病( 俗称缺钙)是我国婴幼儿的常见营养性疾病。缺钙的一个常见的严重后果就是会出现生长骨的骨骼改变,站立及行走较晚,进而引起身高发育较慢,除此之外,缺钙的婴幼儿还会出现有颅骨软化、...

    发布时间:2018-05-30
  • 科普丨洪涝过后如何保健康?这些实用小TIPS请收下!

    广西的汛期通常发生在4月—10月。灾害无情,洪涝灾害严重危害广大人民群众的生命财产安全。 洪涝灾害发生后,由于会受到饮水饮食卫生状况恶化、环境污染、病媒生物孳生、人群接触机会增加及抵抗力下降等因...

    发布时间:2018-05-24
  • 【健康讲堂】世界高血压日——行动起来预防高血压

    高血压是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素,其并发症包括心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等,轻则影响工作和生活质量,严重者可致死、致残,被称为影响人类健康的无形杀手。什么是高血压...

    发布时间:2018-05-18
  • 【科普】关于宝宝手足口病,最佳预防方式是这个!

    随着春暖花开、气温攀升,各种传染疾病进入了高峰期,其中家长要特别关注手足口病。 自治区疾控中心组织专家对今年的手足口病疫情进行了预判,对目前春季高发的手足口病提出了警示。提示公众,良好的个人...

    发布时间:2018-04-15