冠心病疾病知识及健康指导

一、 定义
    冠状动脉是环绕心脏的血管,通过供应血液给心脏肌肉,使心脏得到所需的氧气及营养。
    冠状动脉粥样硬化性心脏病:简称冠心病,系指冠状动脉粥样硬化、使血管腔狭窄、阻塞,导致心肌缺血缺氧,甚至坏死引起的心脏病。

二、 哪些因素可以引发冠心病呢?
    1、高血脂;2、高血压;3、高血糖;4、吸烟;5、肥胖;6、高年龄;7、遗传;8、其他(如性格急躁、高强度脑力劳动者、竞争性过强的A型性格者等)。

三、得了冠心病有哪些表现呢?
    根据冠状动脉病变的部位、范围及病变严重程度、血管阻塞的程度和心肌缺血程度,可将冠心病分为以下5种类型:
    1、 隐匿型冠心病:亦称无症状型冠心病,病人无自觉症状,而静息时或运动后做心电图有心肌缺血的改变。
    2、 心绞痛型冠心病:在胸骨后部出血阵发性压榨性疼痛,可放射到心前区与上肢,持续数分钟,休息或服用硝酸甘油片后消失。
    3、 心肌梗塞型冠心病:症状严重,持久的胸骨后剧烈疼痛,休息或服用硝酸甘油片效果差,需立即就诊。
    4、 缺血性心肌病型冠心病:表现为心脏增大,心力衰竭,心律失常,是长期心肌缺血导致心肌纤维化引起。
    5、 猝死型冠心病:因原发性心脏骤停而突然死亡。

四、保健指导 
    1、养成健康的生活习性,生活应讲究规律,避免过度劳累,保持足够的睡眠;要多吃新鲜水果蔬菜,吃脂肪类少的肉类,如鸡肉、瘦肉、鱼肉、杜绝暴饮暴食。适当运动,注意控制体重,忌肥胖;饮食不能过饱,避免排便用力,有乐观的生活态度,尤其要放松精神,避免焦虑、烦躁、情绪激动,愉快地生活,保持心境平和。
    2 、戒烟、限酒。
    3、注重体检,定期到医院体检、复查,定期监测血脂、血糖、血压、心电图,并积极采取相应治疗。
    4、如为长期服药患者,坚持定时定量按医嘱服用药物,不可擅停擅减药物。
    5、如有心绞痛发作时应停止一切活动,休息并立即服用硝酸甘油。心绞痛患者家里应备有紧急药物硝酸甘油,放于易取之处,家里所有成员应知道药物的准确位置,以便需要时及时找到;独自一人在家或者外出时必须随身携带药物以备急用。硝酸甘油片见光易分解,应放在棕色瓶中,注意有效保存药物及检查药物有无过期。
    6、告知洗澡时应让家人知道,且不宜在饱餐或饥饿时进行,水温勿过冷过热,时间不宜长,门不要反锁,以防意外。
    7、如疼痛比以往频繁、程度加重、服用硝酸甘油不易缓解或不能缓解,伴有出冷汗等,应立即由家属护送到医院就诊,警惕心肌梗塞的发生。
    8、如有家族遗传史的患者家庭应要注意。