春季是呼吸道传染病易发的季节。糖尿病人抵抗力弱，特别容易感冒受凉，引发感染，因此,糖尿病人要加强防病意识，早晚要注意保暖，不能一下过度减少衣服，尽量避免受凉、感冒，避免去人员密集的室内环境。同时增加居室通风，保持室内空气新鲜，经常到宽敞有日照的室外、空气清新的地方锻炼等。此外，还要注意以下几点：
    饮食：饮食控制是糖尿病治疗的基础, 糖尿病人在春季宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等，忌油腻、生冷及刺激性食物。以养肝护脾。
    运动：运动本身有提高胰岛素敏感性、有利于控制血糖、矫正肥胖体型和改善机体各系统的生理功能等作用。所以，在医生指导下坚持体育锻炼，不仅能提高工作效率和生活质量，还能延缓慢性并发症的发生和发展。医生提醒糖尿病人锻炼时最好有陪伴。另外，要保持体液的平衡，每次锻炼前可喝点水。
    足部护理：注意预防足癣。在春季，平时脚汗较多的人容易患上足癣，而由于糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的小破损或癣病都可能发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展为坏疽导致截肢。因此，糖尿病患者在春天应当穿宽松的棉袜和棉布鞋，并每天检查足部，天天换洗袜子。发现有水泡、磨伤、甲沟炎等应及时治疗，千万不可自行处理，应尽早去医院就诊。
    除此之外，要定期监测血糖，定时复诊,严格遵守医生为自己定制的治疗方案，合理用药，以防止病情的加重和发展。 
        （内分泌科  黄虹）